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Si eres de los que al comer cualquier cosa se inflama, esta nota será tu salvación.
Estos jugos, además de ricos, son súper efectivos para desinflamar el abdomen. Toma nota.
Jugo 1
Ingredientes:
- – 1 taza de papaya picada
- – 2 tazas de agua
- – 1 cucharada de linaza
- – 2 cucharadas de avena cruda
- – 1 cucharada de miel
Jugo 2
Ingredientes:
- – 6 ciruelas
- – 1 manzana en trozos
- – 1 cucharada de miel
- – 1 taza de agua
Jugo 3
Ingredientes:
- – 3 zanahorias
- – 1 rama de apio
- – 1 manzana en trozos
- – Jugo de 2 limones
Jugo 4
Ingredientes:
- – Jugo de 2 naranjas
- – 1 rama de apio
- – 1 rebanada de piña
- – 1 cucharada de linaza
- – 1 cucharada de miel
Jugo 5
Ingredientes:
- – 2 rebanadas de piña
- – 1 plátano
- – Media taza de avena de trigo
- – 1/2 taza de agua
Para preparar los 5 jugos, lo único que debes hacer es vaciar los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que ya no queden grumos.
Tómalos en ayunas durante 15 días y ¡aplana tu abdomen al natural!
